Wir bieten Dir die verschiedensten Trainingsmethoden, damit Du Dein Ziel erreichst!

Neben dem klassischen old school bodybuilding findest Du bei uns:

• Widerstandstraining oder Muskel-Aufbau-Training bei Muskeldisplasie oder einer anstehenden Operation (z. B. künstliche Knie-/Hüftgelenk)
• Kraft-Ausdauer-Training (Präventiv-Training gegen Muskelabbau/Kondition)
• Behinderten- und Rehabilitationssport (Gleichgewichts-Schulung, Muskel-Aufbau, Beweglichkeitstraining, Reaktionstraining, Sturzprophylaxe).
• Osteoporose-Training (Knochendichte-Aufbau-Training). FIT bounce

Speziell für Senioren bieten wir ein angepasstes und betreutes Training, um gezielt Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu fördern und das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu halten.

Interesse geweckt? Kontaktiere uns über das Formular, telefonisch oder schau einfach bei uns vorbei! Sei herzlich willkommen .....